自己嫌悪

あなたは今日も、誰かのために自分を削りましたか？

「ごめんなさい」が口癖になっていませんか。罪悪感・言葉にならない不安・日常の静かな消耗——その三つが重なるとき、心は音もなく削られていきます。自分を責める習慣を手放し、モヤモヤに名前をつけ、見えない傷に気づくための言葉を届けます。