感情の言語化

罪悪感を手放し、静かな消耗に気づき、自分を取り戻すまでの1週間

罪悪感を手放すこと、感情に言葉をあてること、静かな消耗に気づくこと——今週1週間、あなたの心はさまざまな場所を旅してきました。パートナーや家族、職場、そして自分の内側。それぞれの場所で積み重なってきた重さを、木曜日の今日、そっと一緒に振り返ります。