自己観測

鏡に映らない心の波形を、ただ静かに観測する

日常に戻る中で生じる、言葉にできない心の揺れをどう見つめればいいのか。思考で感情を加工するのを一度やめ、内側に眠る小さな違和感や「有能でありたい」という願いの重力を、そのまま静かに観測します。