自己肯定

ひとり、心のやすりで削られる夜に——。罪悪感の奥に隠した「私」を守るための境界線

大好きな人の隣にいるのに、なぜか心が削られていくような感覚。そんな「秘めたネガティブ」や「消えない罪悪感」を抱えていませんか？その痛みは、あなたが自分を大切にしようとしている大切なサインです。自分を守るための境界線を見つめ直し、心を整えるためのヒントを綴ります。