自分を立て直す(回復) 成果を出せない自分と静かに和解する 家庭での無能感に傷ついた心を、どう立て直せばいいのか。「できる自分」という評価の土俵から一度降り、心の資源をすべて自分のために使い切ることで、すり減った体力を回復させるプロセスを見つめます。