「いつも譲るあなた」が、相手に返すべきものの正体
ずっと譲り続けてきたあなたへ。削られた時間に「お返し」するのは、怒りでも復讐でもありません。それは、静かに自分の位置を取り戻すこと。境界線を引くことは冷たさではなく、自分と相手を尊重する行為です。明日から踏み出せる、小さな一歩のために。
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自分を大切にする
「返す」ことで削られていく、静かな痛みの正体
パートナーや家族に何かをしてもらったとき、「お返しをしなければ」という思いが心を削っていく。誰にも気づかれず、自分でも「当然」と思い込みながら消耗していく痛み。見えない帳簿が生む義務感と、そこから自分を守る境界線の引き方を探ります。