「私だけが焦っている」この感覚は何?──危機感のズレが映し出す、心の状態
月曜日の朝、週末に落ち着いたはずなのに、また同じ焦りが戻ってきている。「私だけが焦っている」——その感覚の奥には、恐怖や孤独、守りたいものが隠れている。焦りは悪いことではなく、心が何かを教えようとしているサイン。揺れを静かに観察する日。
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状態認識
なぜ今日は、こんなに心が揺れるのだろう──期待と感情が教えてくれる、心の状態
月曜日の朝、新しい週が始まったのに心がどこか落ち着かない。週末に休んだはずなのに、また同じような不安や苛立ちが戻ってきている。心の揺れは弱さではなく、心が「今、何かに反応している」というサイン。揺れの正体を静かに観察する日。