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正論の毒

職場で正論を振りかざす人と、どう距離を取るか──関係性の境界線を引き直す

「もっと効率的にやれば?」「それは甘えだよ」──職場で正論を振りかざす人と、どう距離を取ればいいのか。逃げられない職場という場所で、自分を守るための境界線の引き方を、心理カウンセラーの視点から具体的に解説します。アサーティブ・コミュニケーションと役割距離の考え方も。

正論を言われて苦しくなるのは、あなたが間違っているからじゃない

パートナーや家族からの「正しい言葉」に、なぜか心が苦しくなる。素直に受け取れない自分を責めてしまう。その痛みの正体は、「わかってもらえない孤独」かもしれません。正論が刺さる心理メカニズムと、関係性における適切な距離の取り方を、心理カウンセラーの視点から解説します。